Как предотвратить кариес зубов

Как предотвратить кариес зубов?

Среди всех стоматологических заболеваний самую большую распространенность имеет кариес. Встречается он у более чем 90% людей. Степень поражения зуба может быть разной: от «белого» пятна до глубокой полости. Основная причина поражения зубов ― неправильный уход за ними и некачественная гигиена, что приводит к скоплению зубного налета в труднодоступных участках зубного ряда. Несмотря на то, что кариес - распространенное заболевание, предупредить его совсем несложно ― достаточно регулярно соблюдать профилактические меры.

Методы профилактики

Главным способом ухода за зубами и профилактики кариеса зубов была и остается ежедневная гигиена полости рта, а также регулярное посещение стоматолога. При соблюдении советов специалистов избежать кариеса можно в 95% случаев.

Методы профилактики разделяют на две группы: общие и местные. Чтобы зубы оставались здоровыми, важно придерживаться комплексного подхода.

Общие методы:

правильное питание;
укрепление иммунитета;
прием витаминно-минеральных комплексов.

Местные методы:

соблюдение правил ежедневной чистки зубов;
профгигиена полости рта каждые 6 месяцев;
герметизация фиссур;
реминерализация и фторирование эмали.

Взаимосвязь общих причин и кариеса

Многие люди удивляются, когда узнают, что причиной кариеса могут быть системные заболевания (сахарный диабет, болезни ЖКТ, аллергия и др.). Действительно, если патология влияет на иммунную систему, состав слюны, состояние слизистой и прочность эмали, то риск развития кариеса значительно повышается.

Еще одним серьезным провоцирующим фактором может быть наследственность. Если близкие родственники имеют стоматологические проблемы, то с большой вероятностью у детей уже в раннем возрасте может наблюдаться кариозное поражение зубов.

Большое значение для здоровья зубов имеет состояние иммунной системы. При ослабленном иммунитете наблюдается снижение не только общих защитных сил организма, но и местной устойчивости органов к инфекциям. Если иммунная система поражена, зубная эмаль ослабевает и оказывается неспособной противостоять бактериям, что приводит к появлению кариеса и его быстрому развитию.

Чтобы предотвратить кариес, важно заботиться о здоровье не только зубов, но и всего организма.

Записаться на консультацию

Продукты для профилактики кариеса

О том, что между питанием и кариесом имеется прямая взаимосвязь, известно уже давно. Негативное влияние оказывают продукты, которые содержат большое количество углеводов, вызывающих активное образование зубного налета и повышение кислотности слюны. Неправильное питание также может стать причиной дефицита минералов и истончения эмали.

Для того чтобы зубы были крепкими, стоматологи советуют принимать в пищу продукты, богатые минералами (кальций, фтор, магний и др.) и витаминами.

Лечение кариеса при первых признаках

Развитие кариеса начинается с образования локального участка деминерализации на поверхности зуба на фоне бактериального поражения. На этом этапе с зубной эмалью происходят следующие изменения:

потеря блеска;
образование борозд и ямок;
появление «мелового» пятна.

Именно на начальном этапе можно предотвратить кариес профилактическими мерами. Лучшим методом является комплексный подход, который будет включать профессиональную чистку и фторирование зубов. После удаления всех бактериальных отложений пораженный зуб покрывают фторлаком, создающим защитную пленку, под которой, благодаря действию фтора, происходят гибель бактерий и восстановление пораженного эмалевого слоя.

Успешно предотвратить кариес на этапе деминерализации эмали помогает реминерализация. Процедура заключается в покрытии очищенных от налета зубов профессиональным препаратом с содержанием минералов, которые будут способствовать укреплению эмали и восстановлению ее защитных свойств.

Общие рекомендации стоматологов

Предотвратить развитие кариеса можно только при соблюдении комплекса мер по профилактике. Прежде всего, необходимо посещать стоматолога не реже 1 раза в 6 месяцев. Врач проведет осмотр и опрос пациента, определит имеющиеся факторы риска развития кариеса, после чего даст соответствующие рекомендации. На профилактическом приеме также стоит делать профессиональную чистку зубов и реминерализацию эмали. Правильный подход к уходу за полостью рта ― залог здоровья зубов и красивой улыбки.

Автор статьи