Как предотвратить кариес зубов

Как предотвратить кариес зубов?

Среди всех стоматологических заболеваний самую большую распространенность имеет кариес. Встречается он у более чем 90% людей. Степень поражения зуба может быть разной: от «белого» пятна до кариозной полости. Особенность кариеса заключается в его быстром прогрессировании, с высокой вероятностью развития осложнений при отсутствии лечения. Основная причина поражения зубов ― неправильный уход за ними и некачественная гигиена, что приводит к скоплению зубного налета в труднодоступных участках зубного ряда. Бактерии начинают разъедать эмаль, а затем проникают глубже. Несмотря на то что кариес такое распространенное заболевание, предупредить его совсем несложно ― достаточно регулярно соблюдать профилактические меры.

Записаться на консультацию

Продукты для профилактики кариеса

О том, что между питанием и кариесом имеется прямая взаимосвязь, известно уже давно. Негативное влияние оказывают продукты, которые содержат большое количество углеводов, вызывающих активное образование зубного налета и повышение кислотности слюны. Неправильное питание также может стать причиной дефицита минералов и истончения эмали.

Для того чтобы зубы были крепкими, стоматологи советуют принимать в пищу продукты, богатые минералами (кальций, фтор, магний и др.) и витаминами.

Интересный факт! Предотвратить кариес, по мнению стоматологов, помогают яблоки. Помимо содержания полезных для организма элементов, яблоки помогают очистить зубную эмаль. Твердые волокна хорошо устраняют бактериальный налет, образующийся в течение дня на зубах, а флавоноиды, которые содержатся в яблоках, обладают антибактериальным действием и препятствуют активному размножению патогенных микроорганизмов.

Лечение кариеса при первых признаках

Развитие кариеса начинается с образования локального участка деминерализации на поверхности зуба на фоне бактериального поражения. На этом этапе с зубной эмалью происходят следующие изменения:

потеря блеска;
образование борозд и ямок;
появление «мелового» пятна.

Именно на начальном этапе можно предотвратить кариес профилактическими мерами. Лучшим методом является комплексный подход, который будет включать профессиональную чистку и фторирование зубов. После удаления всех бактериальных отложений пораженный зуб покрывают фторлаком, создающим защитную пленку, под которой, благодаря действию фтора, происходят гибель бактерий и восстановление пораженного эмалевого слоя.

Успешно предотвратить кариес на этапе деминерализации эмали помогает реминерализация. Процедура заключается в покрытии очищенных от налета зубов профессиональным препаратом с содержанием минералов, которые будут способствовать укреплению эмали и восстановлению ее защитных свойств.

Общие рекомендации стоматологов

Предотвратить развитие кариеса можно только при соблюдении комплекса мер по профилактике. Прежде всего, необходимо посещать стоматолога не реже 1 раза в 6 месяцев. Врач проведет осмотр и опрос пациента, определит имеющиеся факторы риска развития кариеса, после чего даст соответствующие рекомендации. На профилактическом приеме также стоит делать профессиональную чистку зубов и реминерализацию эмали. Правильный подход к уходу за полостью рта ― залог здоровья зубов и красивой улыбки.

Автор статьи